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アロマ&ヨガ

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こんにちは。si・empre cafe&MARKETです。

昨日のイベントをご紹介させていただきます。

夏を爽やかに過ごす

アロマ&ヨガ  夏の暑さで自然治癒力が低下したり、身体がのぼせがちに。 冷房で隠れ冷え症人も増加します。そんなアンバランスな状態を引き起こす夏を快適に過ごすために、ホリスティックな考えにアロマテラピーとヨガで内側からケアしていきましょう。

前半は、講師:小田ゆきさんによるアロマセミナーとアロマスプレーの制作でした。 爽やかな匂いが店内に広がりこちらまでリラックスしてしまいました。

続けて後半は、HITOMI先生による 夏にぴったりな消化機能を助けるヨガ(炎で目を癒すキャンドルヨガ&爽やぐ呼吸法)を行いました。

  

終了後のお食事タイムは皆様楽しそうでした♪♫

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