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第3回 大人の美ボディスクール

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こんばんは。si・empre cafe&MARKETです。

11/12は3回目のスクールでした。

IMG_1088.JPG今回からは糖質制限がなくなりバランスがとれたメニューに切り替わりました。

朝活なのでケーク・サレも良いかな♪と思いお野菜とベーコンをいれて焼き上げました。

thumbnail_IMG_1090.jpg・ネギとジャガイモのポタージュ

・野菜ケーク・サレ ・ひじきと鶏ひき肉のサラダと黒キャベツソテー

・人参と柿のジンジャーマリネ

洋風ですが、今回は全体的に和風テイストにしてみました♪

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