SI・EMPRE CAFE&MARKETE BLOG

第4回 大人の美ボディスクール

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こんにちは。si・empre cafe&MARKETです。

先日の朝活です。

今回のお食事はおにぎりプレートにしてみました♪ 煮魚メインの和食です。

スーパーフードの取り入れもあり、おにぎりにえごま粉末をプラスしてみました!

IMG_1170.JPG・大根スープ ・海藻サラダ

・イワシの梅煮 ・えごまの穀物ボール

IMG_1165.JPG次回はいよいよ最終回のレッスンになります!!!

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