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ビューティーペルビックフロー

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si・empre cafe&MARKETです。

4/23のモーニングヨガは高野まり先生のレッスンでした。

シンプルな動きと呼吸を使って動く、骨盤を整えるデトックス効果の高いポーズで新月に向けて心身ともに美しくなる・・。

高野先生は毎回人気があり今回のレッスンも満員御礼でした♪

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IMG_0068.JPGお食事はプレーンパンケーキにビーツサラダとペンネサラダでした♪

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